Sportašima se uzimanje magnezija uvijek savjetuje nakon sportskih aktivnosti, nikako prije, jer zbog njegovog opuštajućeg efekta na tijelo sportski rezultati mogu biti slabiji. Vrijeme uzimanja ovisi
K3 mineral soli, poznatiji kao i menadion je umjetni ili sintetski proizveden oblik vitamina K. Koju ulogu ima K3 mineral soli? Vitamin K je veoma važan za zgrušavanje krvi i zdravlje naših kostiju. O
Osobe izmučene bolešću, zahtjevnim terapijama, velikim fizičkim naporima ili stalnim stresom ima povećanu potrebu za imunokompleksima, jer prehranom ma kako zdrava i kvalitetna bila ne može unijeti po
Herbalife je firma čija tržišna kapitalizacija prelazi 2 milijarde dolara čineći ju tako jednom od najpoznatijih firmi za zdravu prehranu i suplemente u cijelom svijetu. Iako su znali podizati kontrov
Za pripremu popularnih proteinskih napitaka koji se konzumiraju nakon tjelovježbe koristi se tzv. "shaker", tj. plastična boca namijenjena pripremi i konzumaciji proteinskog napitka tako da se dodaju
Prije upuštanja u program mršavljenja, dobro je znati koliko će vas cijeli postupak koštati. Ne samo da morate platiti članarinu za teretanu, već ćete dio novca potrošiti i na suplemente prehrani. Nar
Ne morate biti iskusan kupac kako biste znali da je najbolje kupovati proizvod kada je akcija. Akcijska kupnja može dovesti velike uštede za svako kućanstvo, stoga je svakako preporučljivo vrebati tak
Muškarci koji često treniraju često dođu do svog plafona, tj. maksimuma napretka. U tom trenutku, gubi se motivacija za treningom jer ne osjećate onaj sladak osjećaj napretka radi kojeg ste i počeli u
Vitamin D svi znamo kao "Vitamin sunca" jer nastaje onda kada izložimo svoju kožu suncu, ali naravno možemo ga pronaći i u raznim namirnicama. Koliko dugo uzimati vitamin D je pitanje koji si mnogi po
Gotovo da ne postoji osoba koja se za vrijeme pandemije uzrokovana koronavirusom nije zapitala kako može spriječiti infekciju i ojačati svoj imunitet. Ljudi se danas svakodnevno pitaju koja je hrana n