Ljepota i zdravlje

Kako se nositi s anksioznošću

Briga, stres, strepnja, strah, očekivanje najgoreg, panika, živčani slom, sve su to različita lica anksioznosti. Pa iako neka bilološka istraživanja pokazuju da je svaki preživljeni stres mala poluga

Ljepota i zdravlje

Simptomi anksioznosti

Često ljudi poistovjećuju anksioznost i razne strahove, no važno je naglasiti da to nisu sinonimi. Simptomi anksioznosti i razlike između tjeskobe i straha vam pomažu shvatiti da li ste stvarno anksio

Ljubav i veze

Kako prebroditi tremu na dan vjenčanja

Vjenčanje je jedan od najvažnijih dana u životu svakog para. Međutim, uzbuđenje i strah od mogućih propusta i pogrešaka mogu uzrokovati tremu čak i kod najhrabrijih osoba. Srećom, postoje mnoge tehnik