Zanimljivosti

Gdje pronaći najbolje mjesto za ljubitelje sporta

I dok ljeto uglavnom povezujemo uz odmor i pauzu od uobičajenih treninga, većina ljudi, osobito redoviti vježbači, vole ljeto provesti u kakvoj takvoj aktivnosti. Povoljniji vremenski uvjeti te toplo

Sport

Ljeto i tjelesna aktivnost

Ljeto, godišnje doba u kojem sunčeva svjetlost i toplo vrijeme potiču na boravak u prirodi i na otvorenom prostoru. Ljeto je i vrijeme godišnjih odmora koje treba iskoristiti za bavljenje različitim t

Sponzorirano

Grbava leđa - uzrok, simptomi, liječenje

Moglo bi se reći da je pogrbljenost modernih ljudi direkta posljedica nekretanja, nepravilnog držanja (sjedilački poslovi u zgrbljenom položaju) i nedovoljnog ili nikakvog vježbanja. Sve to s vremenom

Sport

Najstariji sport na svijetu

Najstariji sport na svijetu možemo potražiti među nekadašnjim vještinama uz pomoć kojih su ljudi doslovno preživljavali. Danas je sport svaka tjelesna aktivnost u kojoj pokušavamo pobijediti drugog na

Sport

Koji mišići rade kod trčanja

Vjerojatno je lakše nabrojati koji mišići ne rade, nego li koji mišići rade kod trčanja. Trčanje je prirodna kretnja svakog čovjeka i neizmjerno popularna i važna sportska aktivnost. Efekt koji se trč

Sport

Kako ojačati noge

U načelu postoji mnogo načina kako ojačati noge, a odabir vježbe i treninga ovisit će o tome koje mišićne skupine želite ojačati. Svaka mišićna skupina ojačava se drugačijom vježbom, vježbom koja cilj

Sport

Trčanje na mjestu

Pojam trčanje na mjestu na prvi pogled može zvučati nelogično, međutim kada malo duže razmislimo shvaćamo da su nam poznate mnoge varijante trčanja na mjestu. Trčanje u visokom ili niskom skipu je vrs

Sport

Trčanje na traci

Trčanje na traci jedan je od sinonima vježbanja, barem vježbanja u teretanama. Vježbanje i briga o zdravlju kroz zdravu prehranu u zadnje vrijeme postaje sve popularnije i to je zasigurno pozitivan tr

Sport

Kako odabrati tenisice za trčanje

Volite trčati? Uživate u toj aktivnosti, u osjećaju kada osjetite ono zadovoljstvo prilikom trčanja, onaj slatki umor i osjećaj uspjeha? Onda znate da je ključan dio opreme svakako tenisice za trčanje