Zanimljivosti

Zašto se osjećam umorno

Umor je kompleksno fiziološko i psihološko stanje koje se javlja kao posljedica produženog fizičkog napora, mentalnog stresa ili nedostatka sna. Zašto se osjećam umorno može biti zbog više razloga, a

Zanimljivosti

Kako se riješiti stresa

Današnji ubrzani tempo života sve više utječe na prisutnost stresa, tjelesno i psihičko zdravlje ljudi svih životnih dobi. Kako se riješiti stresa i tjeskobe? Koje su to tehnike i kako mogu pomoći? Po

Ljepota i zdravlje

Niski tlak - uzrok, simptomi, liječenje

Koliko puta ste čuli neke ljude oko sebe kako tvrde da su ekstremni niskotlakaši i stvarno, mnogo ljudi živi s niskim tlakom ili hipotenzijom na koju se liječnici previše ne osvrću, osim ako je uzrok

Zanimljivosti

Kako se umaramo

Umaranje nastaje fizičkim ali i psihičkim naprezanjem i pretjeranim opterećivanjem. Umor se osjeća kod fizičkog napora kao bolovi u mišićima, a kod nekih i kao bolovi u kostima i živcima kad osoba i i

Zanimljivosti

Zašto mi se stalno spava

Umor koji tokom tjedna osjećate ne prestaje niti vikendom već se osjećate da vam je potrebno sna i odmora iako vaše spavanje traje dulje od sedam sati. Takvo stanje traje ne tjednima, već se produžilo

Ljepota i zdravlje

Apneja - uzrok, simptomi, liječenje

Apneja koja se javlja tokom spavanja je zapravo poremećaj spavanja gdje prestaje disanje na kratke periode tokom sna. Ako vam osoba koja spava pored vas uporno govori da tokom noći glasno hrčete, te s