Zašto je važan vitamin C
Vitamin C ili askorbinska kiselina je vrijedan antioksidant koji čisti tijelo od toksičnih otpadnih tvari što je glavni razlog zašto je važan vitamin C. Ovaj vitamin daje koži elastičnost i mladolik i
Vitamin C ili askorbinska kiselina je vrijedan antioksidant koji čisti tijelo od toksičnih otpadnih tvari što je glavni razlog zašto je važan vitamin C. Ovaj vitamin daje koži elastičnost i mladolik i
Beri-Beri bolest je rijetka, ali ozbiljna bolest koja se javlja kao posljedica nedostatka vitamina B1 ili tiamina u organizmu. Vitamin B1 je ključan za pravilno funkcioniranje živaca, mišića i srca. N
Vitamin D ili kalciferol se često naziva i vitaminom sunca. On je neophodan za normalno i zdravo funkcioniranje našeg organizma, i za razliku od ostalih vitamina on se može samostalno proizvesti u tij
Vitamin D je esencijalni nutrijent koji igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja ljudskog tijela. Postoji nekoliko oblika vitamina D, od kojih su najvažniji D2 i D3. Ovaj vitamin ima važnu ulogu u odr
Vitamin B1, poznat i kao tiamin, esencijalni je nutrijent koji pripada skupini vitamina B. To je vodotopivi vitamin, što znači da se topi u vodi i tijelo ga ne može dugotrajno pohraniti. Stoga je potr
Vitamini su esencijalni nutrijenti koji su ključni za održavanje zdravlja i normalnog funkcioniranja tijela. Iako su potrebni u malim količinama, vitamini igraju ključnu ulogu u mnogim biološkim proce
Višak vitamina B12 u krvi, poznato i kao hiperkobalaminemija, je stanje u kojem je razina vitamina B12 u krvi previsoka. Vitamin B12 je vodotopiv vitamin iz skupine B vitamina koji ima ključnu ulogu u
Vitamin B se zapravo sastoji od osam različitih B vitamina koji zajedno čine B kompleks i svaki ima svoju funkciju u organizmu, zajedno djeluju na način da hranu pretvaraju u energiju koja je tijelu p
Premenstrualni sindrom je poremećaj koji ima biološku, socijalnu i psihološku podlogu. Teorija je da je Premenstrualni sindrom posljedica odnosa estrogena i progesterona u fazi ciklusa. Ovo je teorija
Klimatološki smo već zakoračili u ljeto, a kalendarski smo na samom njegovu početku. Ljeto je asocijacija za odmor i opuštanje, odmak od svakodnevnice, bijeg u prirodu. Smanjiti stres i skupiti snagu