Beri-Beri bolest je rijetka, ali ozbiljna bolest koja se javlja kao posljedica nedostatka vitamina B1 ili tiamina u organizmu. Vitamin B1 je ključan za pravilno funkcioniranje živaca, mišića i srca. N
Vitamin B1, poznat i kao tiamin, esencijalni je nutrijent koji pripada skupini vitamina B. To je vodotopivi vitamin, što znači da se topi u vodi i tijelo ga ne može dugotrajno pohraniti. Stoga je potr
Vitamini B kompleksa čine skupinu od osam vitamina topivih u vodi i sudjeluju u mnogim metaboličkim procesima. Svaki od njih ima specifičnu funkciju, uključenost u kardiovaskularno zdravlje i imunološ