Nismo svi isti i strpati sve ljude u određene tablice i normative može biti vrlo pogrešno, a pojedinim osobam stvoriti patnju, nesigurnost i komplekse. Mnoštvo web stranica nudi online nudi online kal
Moderni, sjedilački način života, preobilna prehrana i nedovoljno kretanja ima svoje tamno naličje, pretilost, kardiovaskularne tegobe, masnoće u krvi i štetni kolesterol. Ziglip kao dodatak nemasnim
Iako se česti govori o napetosti kože, napetim odnosima, napetim situacijama, riječ tonus je napetost se najčešće odnosi na mišiće i obično označava nevoljnu napetost mišićnih vlakana koja kontrakcija
Ljeto, godišnje doba u kojem sunčeva svjetlost i toplo vrijeme potiču na boravak u prirodi i na otvorenom prostoru. Ljeto je i vrijeme godišnjih odmora koje treba iskoristiti za bavljenje različitim t
Vrhunski sportaši nas oduševljavaju svojom virtuoznošću, rezultatima i predanošću, a nikada ili vrlo rijetko se zapitamo koliku cijenu plate za te osvojene vrhunce. Naime, malo je sportaša kojima se n
Iako se skolioza uglavnom dovodi u vezu sa nepravilnim držanjem ipak treba navesti da ima više tipova skolioza. Postoje idiopatska (strukturalna) skolioza kod koje se u većini slučajeva ne otkrije uzr
Najčešći uzrok bolova u zoni vrata i ramena je nepravilno držanje, pogrbljenost nad računalom, loš položaj spavanja, zaležanost, nagli trzaji vratom, glavom ili ramenom, ali uzroci mogu biti i povrede
Leđa nose sve životne terete, pa nije neobično da se tako lako zgrbe i saviju pod njima. Nepravilno držanje od sjedenja pred televizorom, u školskoj klupi, za uredskim stolom i u virtualnim igrama su
Moglo bi se reći da je pogrbljenost modernih ljudi direkta posljedica nekretanja, nepravilnog držanja (sjedilački poslovi u zgrbljenom položaju) i nedovoljnog ili nikakvog vježbanja. Sve to s vremenom
L-carnitine ili L-karnitin je tvar (ranijih godina poznat pod nazivom „vitamin BT”) danas popularan kao tvar koja „topi” masnoće, kao i da povoljno sudjeluje u rastu mišića. Najpoznatija funkcija L-ca