Ljepota i zdravlje

Kreatin nuspojave

Sve osobe koje se imalo ozbiljnije bave tjelovježbom su se zapitale što je kreatin i da li je on uopće djelotvoran? Kreatin je svakako djelotvoran, to pokazuju mnoge studije, treneri, doktori. No, da

Ljepota i zdravlje

Kako izračunati idealni indeks tjelesne mase

Nismo svi isti i strpati sve ljude u određene tablice i normative može biti vrlo pogrešno, a pojedinim osobam stvoriti patnju, nesigurnost i komplekse. Mnoštvo web stranica nudi online nudi online kal

Ljepota i zdravlje

Ziglip - djelovanje, nuspojave, cijena, iskustva

Moderni, sjedilački način života, preobilna prehrana i nedovoljno kretanja ima svoje tamno naličje, pretilost, kardiovaskularne tegobe, masnoće u krvi i štetni kolesterol. Ziglip kao dodatak nemasnim

Ljepota i zdravlje

Što je tonus

Iako se česti govori o napetosti kože, napetim odnosima, napetim situacijama, riječ tonus je napetost se najčešće odnosi na mišiće i obično označava nevoljnu napetost mišićnih vlakana koja kontrakcija

Sport

Ljeto i tjelesna aktivnost

Ljeto, godišnje doba u kojem sunčeva svjetlost i toplo vrijeme potiču na boravak u prirodi i na otvorenom prostoru. Ljeto je i vrijeme godišnjih odmora koje treba iskoristiti za bavljenje različitim t

Sponzorirano

Skolioza kod djece - uzrok, simptomi, liječenje

Iako se skolioza uglavnom dovodi u vezu sa nepravilnim držanjem ipak treba navesti da ima više tipova skolioza. Postoje idiopatska (strukturalna) skolioza kod koje se u većini slučajeva ne otkrije uzr

Sponzorirano

Leđni mišić - vježbe za bolove

Leđa nose sve životne terete, pa nije neobično da se tako lako zgrbe i saviju pod njima. Nepravilno držanje od sjedenja pred televizorom, u školskoj klupi, za uredskim stolom i u virtualnim igrama su

Sponzorirano

Grbava leđa - uzrok, simptomi, liječenje

Moglo bi se reći da je pogrbljenost modernih ljudi direkta posljedica nekretanja, nepravilnog držanja (sjedilački poslovi u zgrbljenom položaju) i nedovoljnog ili nikakvog vježbanja. Sve to s vremenom