Moglo bi se reći da je pogrbljenost modernih ljudi direkta posljedica nekretanja, nepravilnog držanja (sjedilački poslovi u zgrbljenom položaju) i nedovoljnog ili nikakvog vježbanja. Sve to s vremenom
L-carnitine ili L-karnitin je tvar (ranijih godina poznat pod nazivom „vitamin BT”) danas popularan kao tvar koja „topi” masnoće, kao i da povoljno sudjeluje u rastu mišića. Najpoznatija funkcija L-ca
Pušenje je fizička ovisnost o nikotinu i odvikavanje može biti vrlo stresno, praćeno snažnim krizama i žudnjom za cigaretom, ali i raznim fizičkim senzacijama, kao što su glavobolje, vrtoglavice, prez
Anabolički steroidi često su vezani uz domenu bodybuildinga te ga osobe izvan toga sporta slabo razumiju. Uzevši u obzir da je trend vježbanja u teretanama postao sve veći, tako se i zanimanje za ovu
Mladost je nestrpljiva, mladi ljudi čim počnu vježbati odmah očekuju brze rezultate, žele tijelo modelirano i nabildano da bude kao isklesano, kada shvate da to ne ide tako brzo, mnogi traže pomoćna s
Najčešće za debljanje krivimo gene ili finu klopu kojoj ne možemo odoljeti. No, za širi struk i nakupinu masnih naslaga isto tako možemo zahvaliti stresu. Stres je ono nešto s čime se susrećemo gotovo
Dogodilo vam se da nekoliko tjedana niste pazili na prehranu i već ste natukli par kilograma ili se samo želite riješiti par kila viška? Sve u redu, postoje načini kako brzo i efikasno možete smršavit
Debljanje lica je naravno povezano s debljanjem općenito. Kako smršaviti u licu i vratu je često pitanje, to potvrđuje sama činjenica da se navedeno pitanje pretražuje na internetu isto kao i kako smr
Mnogi od nas vode bitku s kilogramima i postizanjem savršene linije. Mnogi se pitaju zašto je tako teško smršaviti a tako lako udebljati se? Istina je da proces mršavljenja zahtjeva određenu posvećeno
Smršavite pa opet vratite kilograme, vaga skače gore-dolje i na kraju opet gore. Da li ste ikada doživjeli navedeno i bili frustrirani sami na sebe? Ako je odgovor da, onda ste se susreli s poznatim j