Ljepota i zdravlje

Najbolje vježbe za trbuh

Svakodnevno vježbanje svakako ima svoje dokazane zdravstvene prednosti. Vježbanje nas čini zdravijima i pruža nam osjećaj blagostanja, što u konačnici dobro utječe na naš organizam. Jedno od najproble

Ljepota i zdravlje

Kako izgraditi trbušne mišiće

Ravan, definiran i čvrst trbuh. Navedeno je san mnogih žena, ali i muškaraca. Svi bi mi voljeli po ljeti skinuti majicu bez problema i ponosno pokazati svoje trbušne mišiće koji izgledaju kao s naslov

Ljepota i zdravlje

Ropuido - djelovanje, nuspojave, cijena, iskustva

Visoki kolesterol je uzrok povećane opasnosti od arteroskleroze i obično se bolesniku propisuje poseban režim prehrane i redovno vježbanje, no, ako te promjene ne snize kolesterol i ne stave ga pod ko

Zanimljivosti

Kako se riješiti mucanja

Kada se susretnemo s osobom koja ima problema s mucanjem, prvo što primijetimo je prisilno zaustavljanje kod govora. Ovo zaustavljanje događa se radi trzaja i grčeva koji onemogućuju izgovaranje ili r

Sport

Kako pravilno disati dok plivamo

Ljetni dani su stvoreni za uživanje u moru ili bazenima. Mnogi od nas jedva čekaju zaplivati u ljetnim danima, no ponekad to plivanje brzo umori. Znate li zašto? Nepravilno disanje! Nepravilnim disanj

Ljepota i zdravlje

Što je tortikolis

Svatko u u životu je doživio bolnu vratnu zakočenost kod koje je svako okretanje glave ograničeno i bolno. Tortikolis je krivi ili izvijeni vrat i u većini slučajeva se ne zna pravi uzrok, pa ljudi če

Ljepota i zdravlje

Što je fizikalna terapija

Fizikalna terapija je pojam kojeg možemo definirati na mnoge načine, no najčešće se odnosi na postupke u kojima se primjenjuju fizikalni agensi u prevenciji, liječenju i rehabilitaciji bolesnika. Spad