Vježbe za zujanje u ušima
Stalno zujanje u ušima ili tinitus je problem koji može itekako narušiti kvalitetu vašeg života. Navedena pojava se ne kategorizira kao bolest, ona je simptom nekih drugih stanja ili bolesti. Zujanje,
Stalno zujanje u ušima ili tinitus je problem koji može itekako narušiti kvalitetu vašeg života. Navedena pojava se ne kategorizira kao bolest, ona je simptom nekih drugih stanja ili bolesti. Zujanje,
Svakome se događa da nakon neke točke u životu krene dobivati na kilaži. Bilo da se radi o efektu starosti, bolesti ili jednostavno načina života, maltene nikome nije strano dobivanje pokoje kile. Ono
Svaki dan smo na internetu ili na ulici okruženi reklamama koje prikazuju ljude koji djeluju sretno i u izvrsnoj su fizičkoj formi. Nabildano i lijepo oblikovano tijelo predstavlja se kao ideal ljepot
Održavanje dobre tjelesne forme je apsolutna nužnost za vaše zdravlje. Naime, pravilna tjelovježba razvija vaše tijelo i jača mišiće i kosti, a samim time omogućuje i manju šansu za nastanak ozljeda.
Išijas jedan je od čestih problema koji se javlja u donjem dijelu leđa i širi se na kukove, zahvaćajući područje uz noge i stopala. Poznato je da su bolovi u leđima danas vrlo česti i pogađaju više od
U zapadnom svijetu mnogi su davno vjerovali kako je joga hir koju najčešće koriste hipiji, danas vidimo kako su ti isti ljudi bili u krivu i kako je ona danas dio života mnogih od nas. Ljudi se krenu
Ponavljanje bilo kojih pokreta koji dodatno opterećuju mišiće ruke i njihovo prenaprezanje može izazvati vrlo neugodnu bol koja se širi od vanjskog dijela lakta i podlaktice sve do šake i ovisno o int
Iako nas od djetinjstva i doma i u školi upozoravaju na pravilno držanje, uspravno sjedenje ipak je deformacija pogrbljenih leđa sve više. Pogrbljeno držanje, bolovi i kako ispraviti grbu na leđima, s
Mnogi su u pandemiji zaboravili na svoje hobije, a posebno na one koji se tiču vježbanja. Pandemija nas je natjerala da puno vremena provodimo doma. Doma obično ne vježbamo i za to imamo razne izlike.
Veslanje u pretklonu je jedna od najboljih vježbi kada pričamo o jačanju leđa i samog treninga leđa. Uz mrtvo dizanje, veslanje u pretklonu pogađa veliki dio tj. broj mišića u leđima. Navedena vježba