Ljepota i zdravlje

Kako dignuti tlak

Što učiniti u slučaju niskog krvnog tlaka? Kako dignuti tlak? Vjerojatno ste imali prilike čuti da je nekome pao tlak i pojavili se simptomi poput slabosti, vrtoglavice, zamagljenog vida, hladn

Ljepota i zdravlje

Kako nadomjestiti natrij u organizmu

Koliko znate o natriju? U kojim se namirnicama nalazi? Kakav učinak ima na zdravlje? Koliko natrija trebam unositi dnevno? Kako nadomjestiti natrij u organizmu? Natrij je esencijalni elektrolit. Ova h

Ljepota i zdravlje

Zašto je dobar cink

Koliko i zašto je dobar cink? U jesen kada je za obranu od virusa neophodan snažan imunološki sustav, zdrava prehrana je vrlo važna, posebice ona bogata cinkom. Zašto je cink dobar? Utjecaj cinka na l

Ljepota i zdravlje

Zašto je paradajz zdrav

Znate li zašto je paradajz zdrav? Ova iznimno blagotvorna biljka poznata je u Europi od 16. stoljeća, nakon čega se proširila i na druge kontinente. Danas je to jedna od namirnica koja se često korist

Ljepota i zdravlje

Zašto je jagoda zdrava

Jagode možemo opisati kao veoma mirisno te ukusno bobičasto voće, a uz to imaju i čitav niz dobrobiti za naše zdravlje. Ovo voće se na našim tržnicama pojavljuje u proljeće i njihova sezona traje sve

Ljepota i zdravlje

Zašto je dobar magnezij

Magnezij se često naziva i super herojem u svijetu vitamina te minerala. Njegov pozitivan učinak na tijelo veoma je raznolik i širolik, stoga ne čudi da se mnogi pitaju zašto je dobar magnezij i koja

Ljepota i zdravlje

Zašto je dobra aronija

Aronija se danas smatra nevjerojatno moćnim bobičastim voćem koje je bogato antioksidansima koji pomažu našem organizmu u borbi sa slobodim radikalima. Njena konzumacija jača naš imunološki sustav, od

Ljepota i zdravlje

Zašto je rajčica zdrava

Mnogi od nas vole ljeto iz više razloga, no ono radi čega ga mnogi obožavaju je najveća ponuda voća i povrća. Povrće koje nas svakako najviše asocira na toplije dane je rajčica. Rajčicu možemo staviti