Ljepota i zdravlje

Vježba za kukove

Bul u kukovima je neugodan osjećaj koji vas ograničava u svakodnevnom životu. Iako je ta bol češći slučaj kod starijih osoba, mladi također mogu osjetiti bolove u kukovima. Razlozi za bolne kukove su

Ljepota i zdravlje

Kako spriječiti opadanje kose

U današnjem modernom dobu, gdje većina nas vodi užurbane načine živote te smo stalno u nekakvom pokretu i zaokupirani s nekom obavezom, veliki postotak nas je pod konstantnim stresom te se nosimo s ja

Ljepota i zdravlje

Magnezij - kada ga uzeti i kako djeluje na tijelo

Magnezij je oduvijek bio poznat kao glavni "antistresni" mineral koji posljednjih godina privlači sve veću pažnju. On je svakako jedan od najvažnijih minerala u našem tijelu. Da bi znali iskori

Ljepota i zdravlje

Otežano disanje - zašto dolazi do nedostatka zraka

Trenutke pomanjkanja zraka i težeg disanja nazivamo dispnejom. Dispneja, odnosno otežano disanje je jednostavna fizička dijagnoza koja se pojavljuje u raznim slučajevima, često nakon veće i ekstenzivn

Ljepota i zdravlje

Afte - zašto nastaju i kako ih liječiti

Što su zapravo afte? Radi se malim, bijelim ili žućkastim ranicama koje se pojavljuju u usnoj šupljini, najčešće na unutrašnjem dijelu usana. One se mogu pojaviti sasvim spontano, no češće ih dobivamo

Ljepota i zdravlje

Herpes - vrste herpesa i njihovo liječenje

Herpes na usni je virusna pojava do koje ne dolazi tek tako, samo od sebe. Obično je riječ o popratnoj bolesti koja nastaje pri padu našeg imuniteta. Herpes se vrlo lako tretira, no rijetko ga se može

Ljepota i zdravlje

Vitamin B - Kada ga piti, gdje kupiti i čemu služi

Dobra je vjerojatnost da ste se tokom svoga života već susreli s informacijom da je vitamin B veoma dobar za vaše zdravlje. Znate da ga trebate dovoljno unositi, međutim ne znate zašto je taj vitamin