Tinktura od koprive – recept, cijena, nuspojave, gdje kupiti

Tinktura od koprive, ljekovite biljke

Koprivu često doživljavamo kao biljku korov, čiji listovi peku na dodir, raste na rubovima šuma, zapuštenim mjestima, ili u našim dvorištima. No kopriva je izuzetno ljekovita biljka, u svim svojim dijelovima. U drevna vremena kopriva je bila vrlo cijenjena zbog svoje ljekovitosti. Ona djeluje antibakterijsko, antivirusno, protuupalno i diuretski, pomaže kod sezonskih alergija, podiže razinu energije, uklanja umor. Dobro ju je koristiti kod upale prostate, artritisa, reumatizma i drugih upalnih procesa, ateroskleroze, potiče rad probave, pomaže kod anemije, ublažava glavobolje i migrene, ublažava urinarne infekcije, infekcije bubrega, pomaže kod kamenaca. Jača korijen kose i potiče rast nove kose, odlična je za vlasište i protiv prhuti, liječi kožne probleme poput ekcema.

Kako bi se napravila tinktura od koprive vrhove mladih grančica s lišćem koprive možemo skupljati u proljeće, u proljeće i jesen možemo skupljati korijenje, a cijele stabljike s cvjetovima brati čitave godine. Kopriva je bogata vitaminima i mineralima (vitaminima A i C, željezom, kalcijem, kalijem, fosforom).

Najveću korist od njene ljekovitosti dobiti ćemo ako je koristimo u obliku tinkture. Tinktura od koprive je pripravak od biljke koprive, alkoholni ekstrakt iz ljekovite biljke. Od davnina se koristi kao lijek ili kao kozmetičko sredstvo. Za pripremu tinkture koristi se mješavina vode i alkohola. Možemo je pripremiti i sami kod kuće, najbolje od svježih dijelova koprive. Prednosti tinktura su te da su one puno jače i koncentriranije od npr. čajeva, lakše su za probavljanje i ljekoviti sastojci brže ulaze u krvotok. Alkohol kao sastojak održava tinkturu i značajno produžava rok trajanja, minimalno 2 godine.

Kako se kod kuće može napraviti tinktura od koprive

Tinktura od koprive, kao i bilo koja druga tinktura od biljaka koje se koriste za takve namjene, jednostavno se može napraviti kod kuće. Za to nam je potrebno: staklena teglica s poklopcem, svježe ubrani listovi koprive (mogu biti i stabljike s korijenom) ili osušeni listovi koprive, alkohol (medicinski alkohol koncentracije 70% ili rakija npr. komovica) i tamna bočica - najbolje s pipetom. Svježe listove je potrebno dobro i pažljivo oprati (pazeći da se ne opečemo). Nakon toga listove nasjeckamo i stavimo u teglicu. Ako koristimo svježe listove koprive, staviti koprive do 3/4 staklenke, a ako radimo tinkturu od suhih listova koprive treba biti listova do pola staklenke.

Preko listova prelijemo alkohol skroz do vrha. Takvu smjesu dobro promiješamo i zatvorimo. Držimo je na hladnom i tamnom mjestu, s tim da svakih nekoliko dana protresemo posudu ili promiješamo sadržaj. Nije potrebno držati u hladnjaku. Nakon što prođe mjesec dana smjesu procijedimo kroz gusto cijedilo ili gazu i ulijemo u tamnu bočicu te nakon toga držimo na hladnom i tamnom mjestu spremno za konzumaciju u obliku kapi. Tinktura se pije 3 puta dnevno po 15 kapi u 1 dcl vode, soka ili čaja, odnosno tinktura od koprive se uzima obavezno u razrijeđenom obliku. Kada se koristi zbog problema s opadanjem kose, više puta tjedno nekoliko kapi tinkture se umasira u vlasište i nakon 3 minute se ispere.

Tinktura od koprive, ima li nuspojava, cijena, gdje kupiti

Najjednostavnije je ipak tinkturu od ove ljekovite biljke kupiti gotovu napravljenu. Tinktura od koprive odlična je za zdravlje i kao pomoć kod puno vrsta zdravstvenih tegoba. Zbog jačine koncentracije i alkohola koji je sastavni dio tinkture, tinktura od koprive nije primjerena za djecu. Osobito je važno je i da se preporučene dnevne doze tinkture ne smiju prekoračiti. Možemo je koristiti kao dodatak prehrani, tinktura ne može služiti kao nadomjestak ili zamjena za uravnoteženu i zdravu prehranu. Ne preporučuje se korištenje tinkture od koprive za trudnice, dojilje, kod poremećaja zgrušnjavanja krvi, a osobe koje uzimaju lijekove trebaju se obavezno prvo posavjetovati s liječnikom prije uzimanja tinkture. Nakon što se popije količina od 50 ml tinkture potrebno je napraviti pauzu od korištenja.

Tinkturu od koprive možemo kupiti u ljekarnama, biljnim ljekarnama, specijaliziranim prodavaonicama prehrambenim proizvodima, prodavaonicama kozmetičkih proizvoda ili putem internet prodaje. Najčešće se pakira po 50 ml tinkture od koprive, a cijene ovise od koga i gdje se kupuje.