Trnci u nogama – uzrok i liječenje

Trnci u nogama

Trnci u nogama su pojava koju smo svi barem jednom u životu osjetili, taj osjećaj žarenja, kao da netko pika iglicama, osjećaj peckanja i trnaca kao da mravi kolaju stopalom ili nogama. Vrlo često pojava trnaca je posljedica dugog sjedenja u istom položaju ili pritiska na neki od ključnih živaca u nozi.

Medicinski se trnci u nogama zovu parestezija kao poremećeni osjećaj koji nastaje spontano bez ikakvih vanjskih utjecaja. Ukoliko ta utrnulost traje duže od šest dana moguće je da se radi o oštećenju živaca te se to naziva periferna neuropatija. Uslijed ozljede živca ili pritiska na živac može doći do trnjenja u nogama.

Također, trnci se u nogama se mogu pojaviti zbog nedostatka vitamina B12, B6, B1 i vitamina E koji su potrebni za normalno funkcioniranje živaca u tijelu i mišićima. Kod dijabetičara se trnci mogu pojaviti zbog dijabetičke neuropatije uslijed oštećenja perifernih živaca koje je popratna pojava bolesti dijabetesa kod osoba koje boluju od ove kronične bolesti.

Trnci u nogama i stopalima uzroci

Trnci u nogama i stopalima kao neobičan osjet u nogama, posebice stopalima mogu nastati kao prolaps diska odnosno iskakanje diska u dijelu kralježnice koji se naziva lumbardni dio. Međutim, do trnjenja može doći ne samo zbog iskakanja nego i zbog degenerativnih oštećenja diska kralježnice.

Diskus hernija koji može nastati kroz određeni period ili iznenada nakon dizanja teških tereta sagibanjem umjesto iz čučnja, opterećena je kralježnica i dolazi do hernije diska, a time i oštećenja živaca. Osjetit ćete bol i trnce u donjim dijelovima leđa, stražnjici, listovima nogu, te na stopalu i to na jednoj strani. Trnci u nogama se pojačavaju kod nekih pokreta, sjedenja, stajanja, ali čak i kod ležanja.

Išijas je uz diskus hernija česti uzrok trnaca u nogama, ponajviše u stopalima. Javlja se kao bol u donjem dijelu kralježnice, bolovima, trncima i slabosti u jednoj nozi ili slabosti u stopalu jedne noge. Rijetko, ali moguće je da se simptomi javljaju u obje noge i oba stopala. Ukoliko vam to ne prolazi i traje već neko vrijeme potrebno je da se javite svom liječniku koji će vas uputiti na detaljne pretrage.

Trnci u nogama i liječenje

Liječenje u slučaju kada vam se pojave trnci u nogama ili u stopalima koji ne prolaze neophodno je kako bi mogli normalno svakodnevno funkcionirati. Vaš će vas liječnik uputiti na pregled specijalistu koji će provesti kontrolu senzibiliteta i motoriku vaših nogu i stopala. Ukoliko će biti potrebno specijalista će vas uputiti na daljnje pretrage kako bi postavio ispravnu dijagnozu.

Svakako posjetite liječnika ukoliko su trnci u nogama popraćeni i bolovima u vratu, prstima ruke i samoj ruci, te ukoliko vam se pojavilo crvenilo ili osip, a naročito ako se trnci pojačavaju tokom hodanja.

Postoje i ozbiljnije situacije kada vam je potrebna hitna liječnička pomoć, a to su situacije kada imate osjećaj da se ne možete pomaknuti, osjećaj paraliziranosti, te su se trnci pojavili ako ste imali ozljedu glave, kralježnice ili vrata. Ukoliko vam se pojave nekontrolirani pokreti, tikovi, te mogućnost normalnog govora, koordinacije i vida ne čekajte nego odmah potražite hitnu liječničku pomoć.