Trnci u rukama – uzrok i liječenje

Trnci u rukama pojava i uzroci

Trnci u rukama se javljaju kao osjećaj mravinjanja, peckanja, utrnulosti i osjećaj vrućine. Trnci se mogu javiti bilo gdje na tijelu, no najčešći su u rukama i to dlanovima i prstima. Vrlo je neugodan osjećaj koji može trajati u periodu par sekundi do nekoliko minuta. Uz trnce se može pojaviti i bol i svrbež, te ukočenost.

Do pojave trnaca u rukama može doći uslijed ozljede vratne kralježnice ili diskus hernije vratnog dijela kralježnice kada disk kralježnice pritišće živac uslijed čega dolazi do bolova, trnaca i moguće ograničene pokretljivosti ruke. No, moguće je da nakon promjene položaja naročito u ležećem položaju se oslobodi živac te trnci u rukama nestanu.

Također, jedan od uzroka pojave trnaca u rukama može biti i loša cirkulacija, gdje krv ne kola normalnim načinom kroz udove tijela te zbog nedovoljne prokrvljenosti dolazi do utrnuća i obamrlosti u rukama. Kod ljudi koji pretjerano konzumiraju alkohol osjećaj mravaca u rukama je učestala pojava, te je ovdje riječ o alkoholnoj neuropatiji. Međutim, također genetska predispozicija ima veliki utjecaj na ovu pojavu, kao i nedostatak određenih vitamina zbog loše prehrane.

Trnci u rukama simptomi

Kad se pojave trnci u rukama simptomi poput malaksalosti i slabosti u dodiru sa rukama, glavobolje i vrtoglavice, opća slabost su simptomi koje nikako ne bi trebalo zanemarivati jer mogu zapravo biti simptomi drugih bolesti poput multiple skleroze.

Uobičajeni simptomi koji izazivaju trnce u rukama su simptomi koji je uzrokovao sindrom karpalnog tunela. Karpalni tunel se sastoji od osam kostiju zgloba ruke na donjoj strani, dok gornju stranu prekriva vezivno tkivo karpalnog ligamenta. Ukoliko dolazi do okoštavanja neke od ovih osam sitnih kostiju pritišću se živci i onemogućava se normalna cirkulacija krvi kroz šaku. Simptomi karpalnog tunela se mogu proširiti do lakta, a u kasnijoj fazi čak i do ramena ruke.

Trnci u rukama su simptomi koje svakako ne treba ignorirati jer neće nestati sami od sebe, tokom vremena dolazit će do boli i smanjene snage šake, te kad vam stvari počnu ispadati iz ruke jer nemate osjećaj stiska znat ćete da ste već trebali potražiti liječničku pomoć. Trnci se u rukama češće javljaju kod žena nego kod muškaraca jer žene uglavnom rade poslove u sjedećem položaju gdje može doći do diskus hernije vratne kralježnice ili zbog istih pokreta kod rada na kompjuteru, pa to dovodi do pojave upale karpalnog tunela.

Trnci u rukama liječenje

Kad se pojave trnci u rukama liječenje ovisi o uzroku ove pojave, stoga je potrebno postaviti ispravnu dijagnozu. Ukoliko se trnci javljaju u rukama noću dok je tijelo u ležećem položaju to može ozbiljno poremetiti san jer bol može biti jaka i mogu se pojaviti grčevi. Bit će potrebno snimanje kralježnice kako bi se provjerilo da li je došlo do pomaka diska i na kojem dijelu kralježnice.

Liječenje će se u prvoj fazi sastojati od fizikalne terapije vježbanjem ili elektro stimulacijom, ili rehabilitacija u toplicama koja će obuhvaćati plivanje kao najvažniji i oblik vježbanja uz druge brojene vježbe.

Ukoliko se radi o poremećaju cirkulacije prirodni lijek ginko može pomoći u prevenciji jer on poboljšava cirkulaciju. Kod karpalnog tunela također se propisuje fizikalna terapija koja se sastoji od vježbanja šake, elektrostimulacije, stimulacije magnetom ili toplinskim zrakama.

Kirurško liječenje operacijom je oblik liječenja kojem će se pristupiti ukoliko prethodne fizikalne terapije i terapije u toplicama nemaju rezultata kad se trnci u rukama ne mogu popraviti.