Upala ahilove tetive prirodno liječenje

Upala ahilove tetive prirodno liječenje i što ju uzrokuje

Ahilova tetiva je najveća i najsnažnija tetiva koja se nalazi u tijelu. Ova se tetiva nalazi na peti i povezuje kost pete sa mišićem lista. Ova je tetiva duga, snažna i napravljena od vezivnog tkiva koje je napravljeno za to da može povezivati kosti sa mišićem.

Ahilova tetiva je nazvana prema Ahileju, on je bio grčki polubog. Ahilova tetiva pomaže tijelu kod skakanja, trčanja, hodanja i kod pomicanja pete i dizanja i spuštanja. Ova je tetiva jako snažna, no kada se napreže pretjerano može se pojaviti upala ahilove tetive.

Postoji nekoliko uzroka zbog kojih se može pojaviti ova upala, najčešći uzroci su iritacija ahilove tetive i Ahilova tendinoza. Upala ahilove tetive prirodno liječenje se može prakticirati tokom bavljenja sportom, pretjeranog pritiska na petu, stopalo ili gležanj, slabost mišića lista, za uganuće ili iščašenje. Upala ahilove tetive prirodno liječenje možete ponavljati često i iznova, a najčešće se koristi kod ljudi koji se aktivno bave sportom ili su profesionalni sportaši i to stavljanjem ledenih ili hladnih obloga kojom se upala može instantno smiriti.

Upala ahilove tetive prirodno liječenje simptoma

Upala ahilove tetive prirodno liječenje djeluje blagotvorno kada pretjeranim korištenjem ahilove tetive nastaju iritacije i oteknuća. Upalu ahilove tetive možete dobiti ako pretjerano naprežete Ahilovu tetivu i ako konstantno vršite napor na stopala. Najčešće nije povezano sa nekom specifičnom ozljedom, već jednostavno dolazi zbog konstantnog trošenja tetive i naprezanja. Obično ricinusovo ulje koje ćete kao prirodni lijek namazati na tetivu pomoći će vam jer sadrži snažna protuupalna svojstva.

Upala ahilove tetive prirodno liječenje simptoma bit će usmjereno na smirivanje boli u donjem dijelu noge koji se nalazi iznad pete. Također, kod upale ahilove tetive pojavljuje se bol u peti, bol u gležnju, najčešće ujutro, kada se naprežete tokom hodanja uz stepenice ili hodanja uzbrdo, nakon nekog napora ili tjelovježbe.

Simptomi koji se javljaju uz bol u peti i bol u gležnju su oteknuće ahilove tetive, utrnuće tetive, osjećaj slabosti u nogama, osjetljivost tetive i ukočenost tetive. Prirodne kreme te promjena prehrane koja će biti bogata orašastim plodovima, kurkumom mogu vam pomoći da se tetiva brže oporavi.

Upala ahilove tetive prirodno liječenje i što olakšava upalu

Kada je u pitanju upala ahilove tetive prirodno liječenje će se bazirati na blagim djelovanjem i liječenjem koje ne zahtijeva operaciju tetive. Upala ahilove tetive prirodno liječenje obuhvaća mirovanje i odmor, podizanje noge na povišeno, ledeni oblozi i povezivanje pete zavojem kako bi se peta i tetiva učvrstile i napor kod pomicanja i naprezanje smanjilo, te da se pritisak na Ahilovu petu barem malo smanji.

Upalu možete ublažiti redovitim vježbanjem pete i tetive, fizikalnom terapijom i masažom. Upalu tetive možete ublažiti i stavljanjem ljekovitih prirodnih obloga na mjesto gdje vas boli.

Prirodno liječenje upale ahilove tetive obuhvaća i mazanje sa prirodnim mastima koje mogu olakšati bolove koji se pojavljuju tokom upale. Mast koja se za prirodno liječenje upale tetive može koristiti je tigrova mast. Ona značajno olakšava bol i umiruje upalu. Isprobajte ove savjete prirodnog načina liječenja upale ahilove tetive i olakšajte si bol. Najbolji načini su prirodno liječenje koje ne uključuje tablete protiv bolova i injekcije kortikosteroida i slično.