Valgus stopala – uzrok, simptomi, liječenje

Valgus stopala najčešće se javlja zbog loše obuće

Stopala su važan dio lokomotornog sustava kod čovjeka te su važna za hod pojedinca. Stopala se sastoje od 26 kosti koje su povezane u zglobovima, od kojih su neke više pokretne, dok su neke manje pokretne. Naši davni predci hodali su bosi te su njihova stopala vrlo često izgledala onako kako bi prosječna osoba zamislila kako stopalo izgleda, no razvojem razne obuće došlo je do određenih deformacija. Prve cipele bile su tek neke kožne navlake tek toliko da se zaštite stopala pri hodu, no s vremenom su cipele postale modni dodatak koji je često vrlo neudoban i uzrokuju određene probleme. Cipele su s vremenom postale sve uže, posebice na području nožnih prsti zbog čega dolazi do određenih deformacija od kojih je valgus stopala najčešći oblik deformacije. Valgus stopala može nastati na nekoliko načina, no najčešće su uzrokovani tijesnom i neudobnom obućom, dok se to kod nekih može pojaviti zbog problema s kostima.

Valgus stopala češće se javlja kod žena

Valgus stopala često se naziva hallux valgus. Riječ je o devijaciji, odnosno, deformaciji palca koje se očitava na način da je osovina palca u odnosu na osovinu stopala u krivoj ravnini. Takva deformacija palca često rezultira deformiranje ostalih nožnih prsti jer taj palac pritišće sve ostale prste. Hallux valgus se naziva i čukalj te se u najvećoj mjeri javlja kod žena. Valgus stopala češće pogađa žene nego muškarce iz razloga što žene nose usku i neudobnu obuću češće nego muškarci. Cipele na visoku, tanku petu koje idu u špic rade najveći pritisak na kompletno stopalo te stoga čukljeve i ostale deformacije vezane uz deformacije stopala možemo vidjeti upravo kod žena koje često i dugo nose obuću takvog tipa. Deformacije stopala otežavaju kretanje, no isto tako mogu postati i bolne za osobu koja pati od njih što u nekim slučajevima zahtijeva liječničku pomoć, posebice ukoliko se taj problem zanemarivao dugi niz godina.

Valgus stopala liječi se ovisno o deformaciji

Kako bi izbjegli valgus stopala, birajte široku i udobnu obuću koja vas neće pritiskati prilikom nošenja. Ukoliko za neke svečane prilike morate imati usku obuću, sa sobom nosite nešto udobno u što se možete preobuti onog trenutka kada svečanost završi. Također, dobro je smanjiti opterećenje na stopala koliko je to moguće pa tako nabavite ortopedske uloške koji će pomoću smanjiti pritisak na mjesta gdje je to nužno. Postoje čak i neki silikonski nastavci i slični proizvodi koji se koriste kada je valgus stopala u pitanju te se koriste na način da se stave na predviđeno mjesto koje uključuje nožni palac, kako bi se smanjio pritisak na ostale prste. No kada deformacija stopala ode predaleko, preporučuju se razni operativni zahvati na koje vas može uputiti liječnik ukoliko je to potrebno. Deformacije stopala mogu doći u raznim oblicima te je stoga potrebno utvrditi o kakvoj se deformaciji radi i prema tome izvesti potreban kirurški zahvat.