Zašto se trese ruka

Zašto se trese ruka i koji je uzrok?

Tremor ruke, ili drhtanje je poremećaj pokreta koji uzrokuje nevoljne, ritmičke i oscilatorne kretanje ruka. Zašto se trese ruka može biti zbog niz različitih uzroka. Jedan od najčešćih uzroka zašto se trese ruka je esencijalni tremor, nasljedni poremećaj koji uzrokuje ritmičko drhtanje, najčešće kada se ruka koristi. Stres, anksioznost i umor također mogu izazvati drhtanje ruku, jer ti faktori povećavaju razinu adrenalina u tijelu. Konzumacija kofeina ili stimulansa poput nikotina može pogoršati ovaj simptom. Tremor može biti posljedica određenih lijekova, poput onih koji se koriste za astmu ili antidepresive. Bolesti živčanog sustava, kao što su Parkinsonova bolest ili multipla skleroza, često uzrokuju tremor kao simptom. Hipoglikemija je stanje niske razine šećera u krvi, a može također uzrokovati drhtanje, posebno kod osoba s dijabetesom. Hipertireoza je prekomjerna aktivnost štitne žlijezde, te ona može uzrokovati tremor zbog povećane proizvodnje hormona štitnjače. Kod starijih osoba, drhtanje može biti posljedica degenerativnih promjena u mozgu. U nekim slučajevima, drhtanje ruke može biti znak ozbiljnijeg neurološkog problema i zahtijeva medicinsku evaluaciju.

Zašto se trese ruka i kako se dijeli?

Tremor se može klasificirati u tri glavne vrste. Tremor u mirovanju se pojavljuje se kada su udovi potpuno neaktivni i opušteni. Razlog zašto se trese ruka je zbog neurološkog poremećaja, poput Parkinsonove bolesti. Tipično se javlja u rukama, no može zahvatiti i druge dijelove tijela poput nogu, brade ili usana. Tremor se često smanjuje ili nestaje kada se započne pokret ili aktivnost. Posturalni tremor se pojavljuje kada su ruke podignute i ispružene protiv gravitacije. Zašto se trese ruka je zbog esencijalnog tremora, anksioznosti, tireotoksikoze ili uzimanje određenih lijekova. Često je vidljiv kada osoba pokušava zadržati određeni položaj, kao što je držanje ruku ispred sebe. Kinetički tremor se pojavljuje za vrijeme izvođenja pokreta. Može se pojačati pri samom kraju kretnje, što je poznato kao intencijski tremor. Obično je povezan s cerebelarnim poremećajima, kao što su multipla skleroza ili moždani udar. Primjetan je pri ciljanju ili preciznim pokretima, poput dodirivanja nosa prstom ili uzimanja predmeta.

Zašto se trese ruka i kako to riješiti?

Liječenje tremora ovisi o njegovoj vrsti, težini i osnovog razloga zašto se trese ruka. Promjene u načinu života mogu biti ključne. Bitno je izbjegavanje stimulansa poput kofeina i nikotina, upravljanje stresom kroz meditaciju, jogu i duboko disanje, te osiguravanje dovoljno sna i hidratacije može značajno smanjiti tremor. Kofein i nikotin su česti razlozi zašto se trese ruka. Medikamentozna terapija često uključuje beta-blokatore poput propranolola za esencijalni tremor, antikonvulzive poput primidona, sedative poput klonazepama za tremor povezan s anksioznošću, te L-dopu za Parkinsonov tremor. Fizikalna terapija sa specifičnim vježbama za jačanje mišića i poboljšanje fine motorike može biti korisna. Kod težih slučajeva, kirurški zahvati poput duboke moždane stimulacije, koja uključuje implantaciju elektroda za regulaciju moždane aktivnosti, ili talamotomije, koja uništava dio talamusa uključenog u motoričku kontrolu, mogu biti neophodni za liječenje tremora. Alternativne terapije, poput biofeedbacka, koji pomaže pacijentima da nauče kontrolirati svoje tjelesne funkcije, ili akupunkture, također mogu pružiti olakšanje.